Психологічний аспект зайвої ваги

«Дамы, не худейте. Оно вам надо? Уж лучше к старости быть румяной пышкой, чем засушенной мартышкой!»
Фаина Григорьева Раневская

Зайва вага – поняття досить неоднозначне. Для когось 50 кілограм це вже багато. А для когось 100 кілограм є нормою. Тож давайте розберемось через що можуть виникнути проблеми і чому вага може бути зайвою.

На мою думку, відношення оточуючих до людини залежить перш за все від неї самої. Але є люди, які дивляться, перш за все, на зовнішність і саме з неї роблять висновки. Всі скажуть, що це неправильно, але, нажаль, це правда життя. Всім нам приємно бачити прекрасне, тому ми і робимо такі висновки. Але прекрасне може бути різним для кожної людини. Воно може трансформуватись, змінюватись. Тож, давайте спробуємо побачити прекрасне не очима, а серцем.

У всьому світі ми можемо знайти мільйони, або й більше людей, які страждають через зайву вагу. Хтось з них просто живе та радіє життю, а хтось занадто переймається через свій зовнішній вигляд, а, можливо, і соромиться виходити на вулицю.

Мені траплялось спілкуватись з різними людьми. У тому числі і з тими, хто зневажає «товстушок». Зазвичай, це такі люди, хто ніколи не мав справу з проблемою, яку ми розкриваємо у даній статті. Такі особи не знаходять нічого хорошого у повних людях і, зазвичай, просто тиснуть на дану проблему. А що далі? Чи не замислюються вони, що самі можуть опинитись на їх місці?

Серед моїх знайомих була така дівчина. Вона завжди прагнула зберігати гарну фізичну форму і могла сказати прямо про свою неповагу до повних людей, говорячи про них, як про осіб зі слабкою силою волі. Проте, їй самій не пощастило і вона захворіла та повинна була приймати гормональні препарати. Через них вона досить сильно погладшала. І як же вона була здивована та обурена, коли їй про це сказала викладачка. Просто в обличчя. Нажаль, дівчина так і не зрозуміла наскільки боляче вона робила людям, коли говорила образливі слова. Проте, я сподіваюсь, кожен з нас буде пам�€ÑÑ‚ати цю історію та згадувати її коли захоче пожартувати над «товстушкою».

Коли дивишся на людей з зайвою вагу, то дійсно, виникають двозначні відчуття. З одного боку не розумієш чому вони краще будуть терпіти образи або косі погляди з боку інших, ніж просто попрацюють над собою. Але, подивившись з іншої сторони, розумієш, що не завжди зайва вага є наслідком бездіяльності, або неправильних дій людини.

У нашому суспільстві морально-психологічна сторона зайвої ваги знаходиться на досить низькому рівні. Ніхто з нас не знає чому саме людина важить 150 кг, а не 50 кг. Він або вона не прикріплюють повідомлення про це у себе на обличчі. А як ви себе почуваєте, коли ви не встигли зробити зачіску і на вас дивляться, як на не досить нормальну людину? Я думаю, що досить некомфортно і хочеться прокричати щось на кшталт: «Я з лікарні їду! Чому ви так на мене дивитесь?!»

Ви спортсмен, модель, або просто стрункий від природи? Тоді ви, напевно, не замислювались наскільки важко приходиться людині із зайвою вагою. Чи помічали ви як вони піднімаються по сходам, або просто йдуть із пункту А в пункт Б? Їм заважають буквально вони самі. І я не вважаю, що це їх провина. Вони теж хочуть жити на повну: мати сімâ€ÑŽ, дітей, щастя. Тобто вони хочуть розвиватись та просто бути людьми. Та вони і є людьми… такими, як і кожен за нас. Але, хтось не розуміє це. Не розуміє і продовжує ображати та зневажати їх.

Напевно, я досить сильний акцент роблю на совісті нашого суспільства. Але що, як не совість, моральність будуть зупиняти таке відношення до людей з проблемою? Тільки совісна людина буде поважати та памâ€ÑÑ‚ати про почуття інших. І саме це повинно рухати нас до толерантності та власної доброти. Так, саме доброти. Хіба вам не приємно, коли до вас проявляють добро? А повненькі люди саме такі. Науковці говорять, що якраз повні люди віддають у світ більше добра, ніж стрункі. Згадуючи вислів про те, що стрункі просто весь час голодні, тому вони злі, можна погодитись.

Адже, їжа є однією з найголовніших потреб людини і коли її недостатньо, то організм та наша нервова система буде страждати та «ламатись». Тому не потрібно знищувати свій організм дієтами, достатньо лише правильно харчуватись та займатись спортом.

Отже, щодня ми з вами зустрічаємо людину із зайвою вагою, і щодня ми повинні посміхнутись їй та спробувати зазирнути їй у душу. Памâ€ÑÑ‚айте про те, що життя – великий бумеранг і все, що ми робимо нам повертається.

Будьте толерантними та вмійте підтримати у потрібну хвилину. Психологія зайвої ваги досить складна. Перш ніж «лікувати» потрібно дізнатись причину. Це не буде толерантно при першій зустрічі запитати людину : «Чого ти товстий?», тому наберіться терпіння та поваги, спробуйте зрозуміти думки товстушки. Вони будуть цікавими, веселими, життєрадісними, сповненими неймовірних подій та веселощів.

Не забувайте про те, що кожен з нас людина і ми не обираємо якими народжуватись. Ми народились, щоб жити і не нам вирішувати хто ким повинен бути та що повинен відчувати.