Как мнемоника может улучшить память?

memoryМнемоника – это целый комплекс различных приёмов и способов направленных на улучшение запоминания и тем самым увеличения объёма памяти путём образования конкретных ассоциаций на информацию которую необходимо запомнить.

Есть так же основные приёмы мнемоники, такие как:
Образование смысловых фраз из начальных букв нужной информации.

Рифмизация.

  • Запоминание длинных терминов или иностранных слов с помощью созвучных слов.
  • Нахождение необычных ассоциаций, которые имеют отношение к нужной информации.
  • Метод Цицерона на пространственное воображение.
  • Метод Айвазовского, который основан на тренировке зрительной памяти.
  • А так же методы запоминания цифр (закономерности и знакомые числа).

Один из положительных моментов мнемоники – это то, что приступать к использованию мнемоники можно сразу же после выяснения самого понятия и как работает мнемоника.

Но есть и минус, это то, что познакомившись с мнемоникой многие начинают ошибочно предполагать что они сразу смогут быстро запомнить самый сложный материал. На самом деле, при первом знакомстве с техникой мнемоники есть возможность запомнить с её помощью лишь небольшие последовательности слов и цифр.

Только при постоянной тренировке в ключе мнемоники можно постепенно улучшать процесс запоминания и в дальнейшем запоминать более сложный материал и с каждым разом быстрее чем до этого. То есть, при правильном и постоянном применении мнемоники возможно не просто ускорить процесс запоминания, а и в корне улучшить саму память.

Так же, эффективное использование таких приёмов запоминания возможны лишь при отработке таких приёмов как навыка. А превратить обычные казалось бы приёмы в навык возможно лишь при постоянных тренировках. Этим навыком невозможно овладеть быстро. Мнемоника использует запас возможностей мышления, воображения и внимания, поэтому не удивительно заметить за собой через период времени, большую концентрацию на определённой работе и значительное облегчение этой концентрации. Так же при помощи постоянного использования мнемоники улучшается сообразительность.

Ещё существует так называемый метод Цецерона который предусматривает запомиинание большого количества информации. Этот метод более удобно использовать при такой цели, так как для запоминания большого объёма метод ассоциаций уже не будет столь эффективным. В соответствии с этим методом создаётся так называемая матрица образов в которой присутствует определённое количество ячеек. Каждая ячейка матрицы содержит свой образ. Дальше с каждым образом по очереди ассоциируются ключевые слова запоминаемой информации. А назвали этот метод в честь древнеримского оратора Цецерона, который использовал этот метод запоминания при подготовке к выступлениям.

С помощью мнемоники можно легко запомнить любой материал быстро и достаточно надолго, но для этого обязательно нужно пройти определённые упражнения, так как человек который недавно познакомившись с мнемоникой не сможет сразу же запомнить любое количество информации, любой сложности.

Поэтому очень важно иметь терпение и целеустремлённость, так как тренировки требуют достаточно сил и времени перед тем как уже научиться легко запоминать любой материал.
Если раньше психологи пытались сравнить память человека с памятью технических устройств, то в последнее время всё совсем наоборот, и это благодаря мнемонике.

Так же, один из плюсов мнемоники это большая экономия времени. Благодаря мнемоники человек может контролировать процесс запоминания и тем самым тратить гораздо меньше времени на задание чем раньше. Так же мнемоника значительно повышает обучаемость совершенно разным дисциплинам и даст возможность не отставать от всеобщего прогресса.

Мнемоника достаточно эффективный шанс быстро осваивать несколько новых специальностей и стать профессионалом в конкретной области.

В мнемонике кодирование нужной информации для запоминания в образы – необходимая часть процесса. Каждый человек который начинает обучению мнемонике постепенно привыкает к кодированию информации в зрительные образы, так как человеческий мозг более эффективно запоминает визуальную информацию.

Первое направление мнемоники в истории является классическая мнемоника. Она возникла как часть ораторского искусства и использовалась в качестве помощи для запоминания последовательности рассказа длинных предложений.

Я считаю, что мнемоника в наше время есть неотъемлемой частью любого развивающегося человека, так как подобная техника запоминания является очень эффективной в научной и бытовой деятельности. При использовании такого метода человек может запомнить большое количество информации за очень короткий срок.

Использование зрительных представлений способствует ускоренному и более эффективному образованию ассоциативных связей, тем самым обеспечивая быстрое и точное запоминание, что является целью большего количества развивающихся людей. Такой подход существенно упрощает создание представления об объекте и позволяет увеличить объём памяти.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *